山西新11选5遗漏:冬天這些高發病,一定不能小覷!

2019-12-17 15:02圖文來源:金陵名醫堂微信

太原新11选5走势图 www.ckqgi.com 冬天溫度低,空氣干燥,身體抵抗力差的朋友稍不注意就容易被疾病纏上,輕的難受幾天就好了,嚴重的可能會危及生命 ,因此,做好預防非常重要!

1

普通感冒和流感

冬季是普通感冒和流感高發的季節。一般來說,年老體弱者、兒童、患有慢性病者和免疫力低下者容易中招。

普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,一般是由病毒引起,主要癥狀為低熱、頭疼、咽部干癢或熱、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等,病程5-7天。

由于導致普通感冒的病毒種類多且不斷變異,新型病毒不斷出現,故目前還沒有能夠縮短其病程的藥物。一般得病一周后患者會慢慢痊愈。

如果感冒后出現劇烈咳嗽、呼吸困難,持續高燒(大于38.5℃)等癥狀,并且癥狀持續無緩解,那么很可能是得了流感。

流感的影響面廣,危害性大,蔓延迅速,常引起流行,不及時治療會出現肺炎、心肌炎、腦膜炎等并發癥,嚴重時還會導致死亡。

預防方法

1.隨溫度的變化注意選擇增減衣物,注意保暖;

2.加強戶外活動,增強體質,提高抵抗力;

3.定期開窗通風換氣,注意室內空氣流通;

4.接種流感疫苗,易感人群如老年人、嬰幼兒或慢性疾病患者優先;

5.盡量避免到人群密集的地方或者封閉區域長時間逗留,同時注意個人衛生,勤洗手。

2

哮喘

哮喘主要有小兒哮喘成人哮喘。

小兒哮喘主要表現為反復發作的喘息、咳嗽、胸悶、呼吸困難等,常在夜間或凌晨發作或加劇。

成人哮喘常在夜間及凌晨2—6時發作或加重,嚴重者并發呼吸衰竭、猝死、多臟器功能不全甚至死亡。

預防方法

1.注意防寒保暖,避免寒冷刺激,防止傷風感冒;

2.避免煙塵、花粉刺激;

3.堅持適量體育鍛煉:氣溫寒冷時應避免室外活動,可在室內鍛煉;

4.保持心態平和,呼吸調整;

5.合理飲食,食藥預防;

6.避免過度疲勞。

3

心腦血管疾病

冬季寒冷,血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣,容易引發心腦血管疾病。

一般來說,如果冬天里數日有乏力、頭暈、胸部不適,活動時心悸、心絞痛或心絞痛發作頻繁、劇烈、持久的情況,就要警惕心腦血管疾病了。

預防方法

1.避免嚴寒刺激,氣溫驟降時,要注意及時添衣;

2.注意情緒穩定,保持樂觀愉快的心情,避免精神緊張和情緒激動;

3.注意勞逸結合,防止過度疲勞;

4.高血壓患者要謹遵醫囑服藥,按時監測血壓,保持血壓穩定,老年人最好隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物;

5.保持大小便通暢,防止排便過度用力,增加心肌的耗氧量,引發心絞痛甚至急性心肌梗死。

4

凍瘡

凍瘡常見于冬季,是由于氣候寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害,病人局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害,嚴重者可出現水皰、潰瘍等。

經常發生在肢體的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部,易復發。

預防方法

1.加強體育鍛煉,促進血液循環,注意選擇適合自身條件的項目;

2.防凍防潮、注意保暖,不穿過緊的鞋襪;

3.肢體受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤;

4.對反復發作凍瘡者,可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚,促進局部血液循環。

冬天疾病多發,

做好預防非常重要!

但需要注意的是,

很多疾病并不是注意預防了

就一定不會發病,

如果身體出現相關癥狀,

要盡快到醫院就醫!

編輯:費壽濤

審核:耿?;?/p>

綜合:湖北疾控、廣東衛生信息

責任編輯:朱皓
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