新11选5玩法胆拖玩法:睡覺總是打呼嚕 小心呼吸暫停綜合征

2020-04-03 17:22圖文來源:新華報業網

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說到打呼嚕,很多人都深受其害!影響自己和他人睡眠的同時,往往還會引發夫妻、室友間的矛盾。南京明基醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師魯媛媛表示,嚴重的打呼嚕是一種病,它會引起心腦血管、呼吸系統、內分泌系統等方面的疾病,甚至還可能發生猝死。而睡眠監測是確診的“金標準”。

魯媛媛介紹,當我們呼吸時,氣流會從口、鼻進入,通過口腔、鼻腔、咽、喉等部位進入氣管。在這個過程中,任何一個地方不通暢,都可能讓呼吸發出聲響,睡覺打呼嚕就是這個道理。如果呼嚕聲節奏均勻、音調平穩,無需太多關注。一旦出現呼吸暫停,就要警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(簡稱OSAHS)。

長期出現睡眠呼吸暫停綜合征,會使得高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病和神經損害的發病風險大大增加,還會引起男性性欲減退、陽痿等性功能障礙。嚴重睡眠呼吸暫停綜合征患者在睡夢中猝死的風險是普通人的3倍。

魯媛媛告訴記者,很多患有睡眠呼吸暫停綜合征的患者,自己很難發現癥狀,但是如果感覺到頭暈、頭疼、記憶力不好、注意力不集中、嗜睡,就要去正規醫療機構就醫了,尤其是肥胖人群,因為肥胖會造成氣道狹窄,此外,先天性發育異?;頰?,或者患有鼻部息肉、鼻甲肥大的患者都要注意。值得一提的是,一些兒童,扁桃體、腺樣體肥大,也會出現呼吸暫停的現象。

一個好的睡眠可以幫助我們身體調整分布免疫細胞,增強對病毒的免疫能力,相反長期睡眠不足、睡眠質量差,生物鐘就會發生紊亂,時間一長就容易導致內分泌失調,血壓、心率隨之也會發生改變,心血管疾病風險大大增加。魯媛媛提醒,睡眠呼吸暫停綜合征發病率高、隱患大,要及時到耳鼻喉科就診,早期明確診斷、制定規范的治療能大幅降低疾病風險。通訊員 蔣佳佳

南京晨報/愛南京記者 孫蘇靜

作者:孫蘇靜責任編輯:朱皓
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